Rezepte von Purora

Rezepte für Shakes

Apfelshake

 

120 g Apfel

30 g Banane

1 TL Zitronensaft

mit Milch und Wasser auffüllen bis zur Max Linie

Erdbeershake

 

40 g Erdbeeren

70 g Banane

100 g geschälte Orange

mit Kokoswasser auffüllen bis zur Max Linie

Acai Shake

 

120 g Heidelbeeren

60 g Banane

15 g Erdbeeren

1EL Acai Pulver

1 EL Chia-Samen

mit Mandelmilch/Kokosmilch auffüllen bis zur Max Linie

Coconut Kiss

 

50 g Beeren

50 g Banane

1TL Joghurt

Mit Kokosnusswasser auffüllen bis zur Max Linie

Bananenshake

(Früchteshake nach eigenem Geschmack)

 

140 g Banane (oder Früchte der Saison)

1 TL Zitronensaft

1 TL Honig

mit Bio Milch auffüllen bis zur Max Linie

Purora - weil du wissen willst, was du isst!

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